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我爱美,我健康
春季护肤我有妙招,美丽就是那么easy
时间:2015-05-08 11:25 来源:未知
春季护肤我有妙招,美丽就是那么easy

春季气温回升,皮肤时常处于干燥严重缺水状态,皮肤的表面就变得更粗糙,抵抗力也会减弱,一系列的问题困扰着我们,因此我们要从起因开始护肤。
 
1. 适时更换护肤品,“轻装上阵”,逐渐将冬天常用的油性霜剂换成油性少、水分多的中性乳液。
2.清洁工作要做好,气温升高,皮肤细胞新陈代谢速度加快,汗腺、皮脂腺分泌旺盛,空气中过敏原较多、细菌亦较活跃,为避免污染堵塞毛孔导致“痘痘”频发,每天外出后,应仔细清洁皮肤。必要时,可每月做一次深层皮肤护理,柔和地去除皮肤表层堆积的角质,以促进表皮新陈代谢,令皮肤自由呼吸。
3.冷水洗脸不可取,避免刺激换季肌肤,应用温水。
4.防晒工作不懈怠,晒黑其实是从春天开始的。春天虽无夏日的炎炎烈日,但干燥多风、紫外线强烈。皮肤的新陈代谢周期是28天,春天若不注意防晒,使皮肤过多暴露于紫外线下,到夏天就会出现晒斑。若到那时再想补救,就为时已晚了。
5.“内外兼修”保健康,首先应勤饮水,如白开水、茶水等,保持皮肤水润。其次,应保证充足睡眠,加强营养、多吃富含维生素的新鲜蔬菜、水果以及鸡蛋、芝麻、蜂蜜等,增强皮肤代谢功能。最后,应经常按摩面部皮肤,注意调节情绪。
 
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