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秒杀春季干燥,迎来滋润春天
时间:2015-05-08 11:25 来源:未知
秒杀春季干燥,迎来滋润春天

春天,气候比较干燥,草长莺飞、春暖花开,春天带来了怒放的百花,明媚的阳光,和煦的春风,但同时也有皮肤干燥的苦恼,气候比较干燥,天气也是忽冷忽热,和煦的春风时不时的亲吻一下春光中的人群,很容易就会带走人们肌肤表层的水分,春季皮肤干燥成了一大困扰。
  
第一,春天最好穿质地柔软的纯棉衣服或真丝等天然纤维织物。而化纤质地的内衣,会在干燥环境下与身体表面产生静电。此外,衣服要尽量宽松,过紧的衣服会增加与身体的摩擦。
第二,每天应保证饮水量不少于2000毫升。如果有条件,居室内最好使用加湿器,这样可以有效改善室内的干燥环境。
  第三,多喝红茶。茶叶中含有丰富的微量元素锰,其中又以红茶含量最多。锰元素可以保证皮脂代谢的正常进行,防止皮肤干燥,白菜、菠菜、黄豆中也含有锰元素,可以多补充一些。
 第四,多吃水果、蔬菜,少吃大蒜、辣椒等刺激性食物,并避免烟酒的刺激。
  第五,洗澡不能太勤,每两天洗一次即可,过度清洁反而会把皮肤表面起保护作用的油脂洗掉;洗澡水不能过热,水温最好保持在25℃左右,过热的水会破坏皮脂膜,使皮肤更加干燥;沐浴用品不要使用过多,最好选择中性的。
 
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